עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

חברים
רות.תיאוהדסDanielle
הבלוג נפתח ב14.12.13 ッ

הוא נועד לפריקה שיתוף והבעת דעה.
סוף סוף אפשר לפרוק בלי להתבייש, ולספר את הכל 100% נכון
סוף סוף אפשר לשתף מישהו בלי שישפוט אותי
סוף סוף אפשר להביע דעה בלי לדפוק חשבון לאף אחד
אני מרגישה שאני יכולה להיות פה אני, אני האמיתית וזה נותן לי תקווה.

אותה ריין רק פחות 4 קילו ו600 גרם

14/07/2014 17:47
Rain
דיאטה
יומני היקר,

הדיאטה שלי היא דבר מבלבל ביותר. אני לא יכולה להגיד 'מוצלחת' למרות שזה מה שבערך רציתי. אני לא אשאיר אותך סקרן, זה בערך הולך ככה-

התחלתי את הדיאטה לפני 27 ימים, שזה בערך חודש, מאז הורדתי 4 קילו ו600 גרם, או אפילו יותר בגלל שנשקלתי לאחר ארוחת הבוקר. 

לפי תקן 'הבריא' בחודש מותר להוריד רק 2 קילו, אני הורדתי יותר. מה זה אומר? שאני מזיקה לבריאות שלי, או לפחות הולכת להעלות הכל חזרה. אבל אבא שלי אומר שזה בסדר ושאם אני אעלה את כמות הבשר שאני אוכלת ואפחית את הספורט (האמת היא שכבר הפחתתי, משעה ל40 דקות) אז אני אמשיך והכל יהיה בסדר, אז אני לא נותנת לזה להדאיג אותי. אני נותנת לדבר אחר, פעוט אך חשוב, להדאיג אותי. אני לא רואה שום הבדל, אני משקיעה אבל אני אותה השמנה שהייתי תמיד. נכון, אני יודעת ש4.6 קילו זה לא כזה הרבה, אבל אין שום סימן על פני השטח, יותר נכון אין שום סימן על פי העיניים שלי (הגיוני?). 

אבל לא הכל וורוד, אני לא אשקר, יש פעמים שאני נשברת, הרבה פעמים. זה לא קל, אבל אם זה מה שאני אמורה להשקיע כדי לרזות אז בסדר. האזור הכי בעייתי הוא הרגליים, אני מסתכלת במראה ואני רואה זוג שומנים. הבטן? לפעמים שטוחה, לפעמים עגלגלה, איך שנוח לה. בעיקרון אמרו לי שאני צריכה להפסיק, אבל אני עדיין רוצה להוריד עוד קצת. עמוק בפנים אני מחכה ליום שאני אראה לפחות '49' על המשקל. 

אוהבת, ריין. 

תמונות

התמונה הזאת משעשעת יותר מידי ^-^ לא יכלתי להתעלם ולא לשים אותה פה. 

מי אמר שזה לא טוב לפנטז?

 

TigerLilyZippers
TigerLily
16/07/2014 14:15
זה נשמע מדהים, יקירתי(:
גם אני במטרה לרזות קצת, אבל אני רק עולה במשקל, כי אני מפתחת שרירים.
מצד אחד, זה די מבאס, אני מרגישה כל כך כבדה ואי אפשר לדעת אם עליתי רק שרירים או שרירים וקצת שומן.
אפשר לשאול איך עשית את זה?
אני מקווה שאת מרגישה טוב ושהירידה לא דרסטית מדי.
המשיכי והצליחי יקרה!!!!3>3>
Rain
16/07/2014 17:20
לצערי היא כן דרסטית אז אני צריכה להיזהר לא ליפול על קטנות אבל זה בסדר. ואיך עשיתי את זה? שום סוד, 4 פעמים בשבוע ספורט של 40 דקות, אם זו הליכה אז שעה אבל הליכה מהירה. בקשר לתזונה הפחתתי במתוקים ומשמינים, המילה מחבת נמחקה לי מהלקסיקון (טוב אני לא אוכלת דברים מן המחבת, אבל מי אמר שאני לא מכינה לאחרים מן המחבת?) והאמת היא שקצת הפחתתי את האוכל לא בקטע של הרעבה אני פשוט אכלנית כפייתית לשעבר, ותודה רבה!
Zippers
19/07/2014 15:38
אלופה!
תשמרי על עצמך ותהיי זהירה...
Rain
29/07/2014 08:49
תודה :)
הדס
04/08/2014 09:54
כל הכבוד, אני בדרך כלל יורדת 5 קילו בחודש וזה בסדר גמור. אבל בגלל שהמשקל שלך נמוך, אז לרדת 4 בחודש זה די הרבה. יישר כוח.
את מחכה ל49 על המשקל? אני מחכה ל60 שיהיה לי על הצג!
בהצלחה לשתינו. לא קלה דרכנו
כתיבת תגובה:
שמכם:

אימייל:

קישור:

תגובה:


הקלד את המספר המופיע בתמונה:

חיפוש
ארכיון